1. 酸奶机用热水烫过洗净擦干。(只能烫内胆哦!不可以烫机器。)
2. 酸奶或酸奶菌牛奶搅拌均匀放入酸奶机内,如果没有酸奶机放到其他温热的地方也可以。过热会杀死益生菌,过冷就不会发酵了。我用的酸奶,因为酸奶菌用光了。
3. 发酵六小时左右就ok。喜欢稠的不要搅拌或者多加热一段时间,喜欢稀的就尽情搅拌吧!加上蜂蜜果酱来享受美味吧!我什么都没加,因为我在减肥。(?′ω`?)
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