大白菜的固执
2018-08-05
1. 所有豆类与薏米洗净，浸泡4小时至完全涨大，取出豆子，入锅蒸熟透。
2. 大米洗净加适量水，放入电饭锅中煮至七分熟时，加入燕麦、薏米、葡萄干、炼乳，搅拌均匀后，蒸至饭熟。
3. 白芝麻炒熟加白糖拌匀
4. 米饭取出，团成饭团，再滚上各色熟豆子，最后滚上白芝麻糖装盘即成
各类豆子含丰富营养素，具有安神醒脑，增进食欲功效
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