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出游必备的干粮-杂粮紫菜包饭

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出游必备的干粮-杂粮紫菜包饭
爱喝白开水 2018-11-08

出游必备的干粮-杂粮紫菜包饭

准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 杂粮米跟水的比例是1:1焖熟后降温到不烫手时加入寿司醋。正常是一碗米饭加一勺醋

步骤二

2. 黄瓜 胡萝卜和腌萝卜切细条

步骤三

3. 鸡蛋摊蛋皮厚切丝

步骤四

4. 取一片紫菜摊竹帘上,上面铺上米饭,用手轻轻的压平整

步骤五

5. 在靠近身体的一面10公分处抹上沙拉酱

步骤六

6. 码上准备好的菜和起司

步骤七

7. 卷的时候力道稍微大一点,边抬竹帘边压紧紫菜卷往前滚动。卷到最后的时候用帘子包住双手轻轻的压紧定型一分钟

步骤八

8. 卷好后摆盘,注意刀上有米饭粘不好切的话就粘点水切哦

如果没有寿司醋的话,就用米醋糖盐以5:3:1的比例调配。

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