美食搬运工
2019-07-21
1. 混合杂粮米主要有：大米、黑米、血糯米、红豆、薏仁。
2. 黑米、红豆、薏仁浸泡一夜，大米和血糯米、核桃早上起来浸泡半小时就够了。
3. 电饭锅里注入热水，放入所有杂粮慢慢熬。
营养美味的文蛤杂粮粥
这道文蛤杂粮粥，把海鲜和杂粮混合在一起熬成粥，文蛤是海鲜贝类
来自酒水馆
营养的文蛤杂粮粥
文蛤杂粮粥是一款非常有营养的食品，而且味道非常的棒，里面的材
来自水乡美鱼
自制文蛤杂粮粥
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