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自制减肥版西多士 (早餐)

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自制减肥版西多士 (早餐)
90后的小厨房 2018-10-19

自制减肥版西多士 (早餐)

准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 鸡蛋打散,加入牛奶,约1/3蛋液。如果想要加点盐也可以。我没加,减肥啊,奋斗!

步骤二

2. 面包浸入蛋液,知道蛋液基本被吸收完。油稍热,中火,放入浸泡好的面包片。

步骤三

3. 两面都好煎哦,要均匀,有金黄色赶脚的时候就关火。放进盘子里,涂上蜂蜜就好了!配杯牛奶吧!

用的是不粘锅。如果其他锅的话,多放点儿油!

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