三宝饭桌
2019-05-19
1. 准备材料
2. 洋葱清除自由基，提高免疫力的好东西啊'味道也好吃啊
3. 大虾洗净
4. 青菜洗净切块
5. 虾去头，剥皮'制成虾仁'朋友们能吃全虾的可以只把虾线和头里面的脏东西去掉也可，我家宝贝挑食就做成虾仁了
6. 大米淘净
7. 不粘锅放油后加几粒花椒炸出香味
8. 放葱
9. 洋葱
10. 虾仁放入，翻炒一下'放盐、少量咖喱粉、生抽后翻炒均匀
11. 全部蔬菜加入翻炒
12. 大米放入，翻炒
13. 如果有条件'放两勺自制米酒醪糟，提高口感，营养健康
14. 全部翻炒片刻，倒入电饭煲，按米量1：1.3放水，等待成功！
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