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潮汕菜-金不换炒薄壳

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潮汕菜-金不换炒薄壳

潮汕菜-金不换炒薄壳

准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 这张是在网上找的相片。薄壳。

步骤二

2. 薄壳买回来用水冲几次,泡盐水一小时以上。吐泥,吃时里面的肉才不会有土。我是早上买了,放盐水里放冰箱冷藏,晚餐拿出来做。炒前把泥土扯干净,合上壳扯掉泥土才不会把壳里的肉扯出来。

步骤三

3. 泡在水里,干不干净一看便知

步骤四

4. 薄壳滴干水,洗金不换、蒜头,把蒜头拍扁切小块

步骤五

5. 炒锅放油、蒜蓉、金不换,炒几下

步骤六

6. 倒入薄壳大火快炒

步骤七

7. 放一点点水,很快薄壳就开了,翻炒均匀

步骤八

8. 大概8成开时快速放入盐、生抽,炒均匀,这时全部都开了

步骤九

9. 上碟

不要太咸,才尝得出鲜美。

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