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保定驴肉火烧

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保定驴肉火烧
韩氏烤鸭 2017-01-17

保定驴肉火烧

保定驴肉火烧是著名的汉族小吃,驴肉肥而不腻,口感好,驴肉火烧在烘烤时要注意,想让它外焦里嫩一定要用心去制作,驴肉具有"两高两低"的特点:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。所以这道菜营养价值极高,值得完美去品尝。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
保定驴肉火烧做法图解1)

1.原料

步骤二
保定驴肉火烧做法图解2)

2.原料

步骤三
保定驴肉火烧做法图解3)

3.面粉放入盆中,放少许盐,温水和成面团,和好的面团醒20分钟

步骤四
保定驴肉火烧做法图解4)

4.熟驴肉切粒,青椒、尖椒洗净,切粒

步骤五
保定驴肉火烧做法图解5)

5.取出面团,下剂

步骤六
保定驴肉火烧做法图解6)

6.揉匀擀成长条状,在长条状的面饼上均匀的涂上一层油

步骤七
保定驴肉火烧做法图解7)

7.两边翻折

步骤八
保定驴肉火烧做法图解8)

8.再对折,像叠被子

步骤九
保定驴肉火烧做法图解9)

9.再用面杖轻轻擀开

步骤十
保定驴肉火烧做法图解10)

10.平底锅中放入少许油,把面饼放入锅中,小火烙制 出锅后,把准备好的驴肉粒和青椒、尖椒拌匀,夹入火烧中即可

厨房小语,面用温水和的要软些

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