健康食尚
2018-09-25
1. 乳鸽洗净。
2. 排骨洗净。
3. 菌菇洗净。
4. 香菇、红枣、竹笙、姜。
5. 锅中水烧开后下排骨肏水。
6. 乳鸽下锅肏水，开水从肚子里灌进去。
7. 所有东西放进高压锅，放冷水半锅，放入盐，水开后炖20分钟即可。
8. 非常诱人的汤汁出锅了。
排骨、乳鸽、都要用开水肏掉血水才能炖。
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