1. 木耳蘑菇切好焯熟,西红柿热水烫去皮
2. 鸡蛋炒熟。放花生油,姜末炝锅。西红柿放入炒至成酱状,放入少量糖,再放入木耳香菇,炒几分钟。最后混入炒好的鸡蛋,放入盐即可。
3. 黄瓜去皮,油菜焯下,面条击水两次煮熟。美味营养的一餐就是那么简单。
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