1. 把苦瓜洗净,分两半,用铁勺把中间的瓤去掉,切成片,用盐淹10l分钟左右。
2. 烧开水,水里放点油和盐,把苦瓜放里面烫一下就可以,不能时间长。
3. 起锅,加油,然后放入烫好的苦瓜,翻炒几下,加入鸡蛋,少放点盐,熟了装盘、起活。炒带鸡蛋的菜,我一般不放鸡精和味精。
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