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爆炒海瓜子

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爆炒海瓜子
肉食天堂 2018-11-14

爆炒海瓜子

爆炒海瓜子是福建特色美食,简单易学。其中红绿搭配,更是整加食物。肉嫩香辣,更是让人吃不绝口。配上白酒,就是中国版的炸鸡配啤酒。海瓜子的营养价值丰富:含有蛋白质等营养因素,还可以调节血脂,预防心脑血管疾病。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
爆炒海瓜子做法图解1)

将海瓜子用水多泡一会,洗净泥沙

步骤二
爆炒海瓜子做法图解2)

将干辣椒,葱花准备好备用。

步骤三
爆炒海瓜子做法图解3)

锅中放油,用蒜爆香

步骤四
爆炒海瓜子做法图解4)

将葱花、辣椒放入煸炒

步骤五
爆炒海瓜子做法图解5)

炒出香味后,放入海瓜子一起爆炒

步骤六
爆炒海瓜子做法图解6)

炒熟后即可出锅了。

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