1. 准备好食材
2. 把保鲜膜平铺在竹帘上 将一片紫菜放在保鲜膜上
3. 戴上一次性手套 将米饭均匀平铺在紫菜上
4. 将黄瓜 胡萝卜 酱萝卜摆在米饭一头 撒上肉松 用竹帘捏紧一头开始卷
5. 卷实后 撕开保鲜膜 切成薄片装盘 后 在表面均匀撒上沙拉
黄瓜条萝卜条切成细条不要太粗2米饭平铺均匀不要太多3口味重的朋友可以在米饭上添加自己喜欢的辣酱5带手套避免沾手6喜欢甜口的可放沙拉提味
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