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天麻肉饼汤:适合考生的补脑汤

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天麻肉饼汤:适合考生的补脑汤
机智汤 2018-09-05

天麻肉饼汤:适合考生的补脑汤

准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

1. 天麻冲洗干净,用清水浸泡过夜;

步骤二

2. 将浸泡好的天麻切碎,浸泡天麻的水留用;

步骤三

3. 将肉末放入稍大的容器中,并放入天麻,敲入鸡蛋;

步骤四

4. 将所有食材拌匀,并将肉馅搅至上劲;

步骤五

5. 将搅好的肉馅平铺于蒸碗中;

步骤六

6. 将浸泡天麻的水,沿蒸碗边慢慢地倒入肉馅中;

步骤七

7. 用锡纸封住蒸碗;

步骤八

8. 锅中烧水,水开后放入蒸碗,盖上锅盖隔水大火先蒸10分钟后,转小火继续蒸30分钟;

步骤九

9. 蒸好后抬出,适量盐调味即可。

1.天气热,浸泡天麻要放冰箱冷藏进行;2.搅拌肉馅要沿着同一个方向;3.每次吃天麻不能过量,这一份是3人的量;4.对天麻过敏者不能喝此汤。

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