1. 将蔬菜洗净 ,菠菜 香菇 金针菇 分别用水抄一下 沥干备用
2. 胡萝卜切丝 用油煸一下
3. 香菇切成条 加一点点酱油和蠔油 糖 芝麻 煸一下
4. 把米饭装入石锅 将菜分别码放好
5. 将石锅放在火上加热3-5分钟 听到噼啪的声响时 就可以关火了另起一锅煎蛋 蛋煎至五六成熟盛出放在石锅内
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