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营养玉米枸杞筒骨汤

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营养玉米枸杞筒骨汤
醉心厨鲂 2018-08-30

营养玉米枸杞筒骨汤

准备时间:67分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 选择宝迪精品鲜肉是因为放心,肉的品质很重要,特别是夏季。步骤 1.筒骨剁块(超市阿姨剁好了),入锅沸水煮开1分钟捞出,撇去杂质,放入炖锅里,放姜。

步骤二

2. 加入适量纯净水,没过筒骨头一个手指头的位置。

步骤三

3. 放入隔水炖锅定时2.5小时。

步骤四

4. 炖好后转入砂锅,放入切好的玉米段,适量枸杞,适量盐。

步骤五

5. 纱布略微打湿后包住锅盖,以免汤水份流失,上火小火慢炖20分钟就好了。

步骤六

6. 好喝的筒骨汤。

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