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超级刮油餐

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超级刮油餐
咖妃咖啡 2018-11-15

超级刮油餐

准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 黄瓜青椒切丝或条备用,我喜欢粗一点的,所以切得宽些!

步骤二

2. 紫甘蓝切条绰水,捞出控干与青椒黄瓜一起装盘

步骤三

3. 蒜末,辣椒酱,酱油,盐,橄榄油淋在上面

步骤四

4. 拌匀即可,简单又减重!

蒜子和青椒是超级刮油解腻燃烧脂肪的食物

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