吃不胖的小娃娃
2018-09-26
1. 超市买回来的鸡腿先解冻，新鲜的就可以直接清洗干净
2. 用刀在鸡腿上划几道口子，方便入味
3. 鸡腿控水后加入生抽，料酒，盐，孜然粉，葱丝
4. 均匀的裹上调味汁
5. 放入保鲜袋内入冰箱冷藏一夜
6. 烤盘铺上锡纸，刷上一层食用油，将腌好的鸡腿放入烤盘，料汁里的葱丝也摆在鸡腿上
7. 200度预热好的烤箱上下火烤20分钟
8. 取出翻面，再刷一层食用油，继续再烤20分钟
鸡腿腌制2个小时以上就可以烤了
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