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家吃健康火锅

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家吃健康火锅
栗子小厨 2018-09-10

家吃健康火锅

准备时间:1分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 锅内注水,加入葱段、姜片、蒜片、香菜段、红枣、枸杞、花椒、鸡精、盐备用。

步骤二

2. 土豆、油麦菜洗净备用.

步骤三

3. 将泡好的海带切片、粉丝、豆角丝装盘.

步骤四

4. 豆腐切片、鱼丸装盘.

步骤五

5. 将3枚鸡蛋打散,倒入无油的热锅,并即刻铺满锅底,中火转动锅,让鸡蛋饼熟透.

步骤六

6. 将鸡蛋饼切丝.

步骤七

7. 火腿切片、鸡蛋丝装盘.

步骤八

8. 自调蘸料:麻酱、袋装火锅料、香油、香菜.

步骤九

9. 从冰箱取出自制羊肉卷.

步骤十

10. 放置到菜板上切片.

步骤十一

11. 将羊肉片装盘.

步骤十二

12. 备齐,开涮.

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