1. 土豆整个煮熟,冷却后剥皮。
2. 将土豆捣成土豆泥,拌入牛奶、橄榄油,撒上黑胡椒粉。
3. 将胡萝卜、洋葱用黄油炒熟。
4. 将上述材料混匀,表面均匀撒上切碎的芝士。
5. 微波炉中高温加热810分钟完成。
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