返回

连“碗”都能吃的鸡腿肉黄金包

首页 > 菜谱 > 南瓜黄金包> 连“碗”都能吃的鸡腿肉黄金包
连“碗”都能吃的鸡腿肉黄金包
雁门清高 2018-09-12

连“碗”都能吃的鸡腿肉黄金包

粗粮富含更多的营养价值,同时给减肥的小哥哥小姐姐带来低卡路里低热量减脂的健康食谱,边吃边喝边减肥。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
连“碗”都能吃的鸡腿肉黄金包做法图解1)

鸡腿去骨,将鸡腿肉切小丁,放入容器内,加入盐,白糖,料酒,胡椒粉,生抽腌渍一会备用。

步骤二
连“碗”都能吃的鸡腿肉黄金包做法图解2)

火腿切丁备用;

步骤三
连“碗”都能吃的鸡腿肉黄金包做法图解3)

将花生仁放入油锅中炸熟捞出备用。

步骤四
连“碗”都能吃的鸡腿肉黄金包做法图解4)

用料理机把云硒黄金粥打碎成面粉状

步骤五
连“碗”都能吃的鸡腿肉黄金包做法图解5)

将玉米面,云硒黄金粥,面粉混合均匀,加入适量清水和成面团,用模具做成小碗的形状,没有模具的可以用手捏成小碗状,然后上锅蒸熟。

步骤六
连“碗”都能吃的鸡腿肉黄金包做法图解6)

炒锅倒入适量油,放入腌渍好的鸡腿肉丁,炒至变色,然后放入火腿丁,再放入盐,生抽,翻炒均匀,最后倒入炸好的花生仁炒匀即可出锅。

步骤七
连“碗”都能吃的鸡腿肉黄金包做法图解7)

将炒好的鸡腿肉丁盛入玉米面的小碗中,稍加点缀就可以上桌了,0盛入“小碗”中材料可以随意替换,做成各种风味都可以~

云硒黄金粥品质优良,所选原材料由生长于雁门关一带地区一年一熟轮播种植的苦荞米和长治沁州黄名小米,而且通过合理配比而成,小米养胃健脾,苦荞米清毒解毒,依据“清补养生”理论,将两种食材科学搭配,色香味极具特色,米油丰富,不论老人,小孩都喜欢黄金粥浓浓粥中的荞香扑鼻的享受。怕胖的小哥哥小姐姐,看过来,减肥的首选,保持完美身材,从嘴做起,从容洒脱!

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >