1. 紫薯煮熟.
2. 趁温热剥皮,用拧面器拧成泥.
3. 糯米粉、紫薯泥、白糖用开水混合成面团备用.
4. 花生仁、核桃仁炒熟.
5. 把炒熟凉凉的花生仁、核桃仁倒在塑料袋里,用擀面杖擀碎.
6. 把馒头片也放在塑料袋,擀碎.
7. 把擀碎的馒头沫、花生核桃仁、白糖、糖玫瑰混合,即成汤元馅料.
8. 面团搓成长条,切成小剂子.
9. 把面团捏成碗状.
10. 包上馅料.
11. 包成圆形.
12. 汤元排排坐.
13. 美味健康的汤元出锅.
红枣红薯粥,红枣是十分补身体的,多吃红枣,小孩营养好,尤其对…
紫薯绿豆粥我们经常喝,家里父母一直做给我们吃。紫薯绿豆粥我们…
紫薯山药泥中富含丰富的蛋白质以及维生素有助于滋润肠道,而且可…
小动物馒头是家常里馒头的一种独特的做法,外观可爱,味道香甜,…