1. 把南瓜削皮切碎洗干净
2. 红枣枸杞备用
3. 放上水,等到水开了之后放入红枣和枸杞,小火满满煮,煮40分钟左右,千万不要糊了!等到关火的时候放点红糖!也可以不放,因为生理期过后可以放红糖顺便补下
4. 哒哒哒,出锅了!有点糊呵呵
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