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腰片菠菜浆膜汤

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腰片菠菜浆膜汤
爱做饭的TA 2018-10-30

腰片菠菜浆膜汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 猪腰先切掉里面白色的部分,加水烧开淖一下,去血水,去腥味。

步骤二

2. 重新加冷水,一次性加足。放葱姜,开中火,待开锅后转小火煨30-40分钟。

步骤三

3. 煮熟后取出切片

步骤四

4. 切好片放入原汤里,加适量盐

步骤五

5. 先放入洗切好的菠菜,再放入豆浆膜,淋上色拉油。如果用菜籽油,可先把油炸熟炒好菠菜放入汤里,再放豆浆膜。

步骤六

6. 两个鸡蛋加葱花加适量盐,搅散,均匀倒入汤里

步骤七

7. 用汤勺轻轻搅匀,开锅后关火,加鸡精

步骤八

8. 盛入汤碗,洒少许胡椒粉,完成!

对于生孩子做月子怕发胖的人,这道汤很适合。我家姐妹坐月子,都是妈妈伺候的,月子里一多半都是喝的这个汤。不油腻,咸淡适中,还下奶。

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