1.蒲公英清理干净待用。
2.蒲公英切碎。
3.鸡蛋打散,放入料酒、盐、鸡精、酒泡枸杞子搅匀待用。
4.葱蒜切好待用。
5.上油锅,下葱蒜。
6.下蒲公英翻炒。
7.放入鸡精、盐翻炒。炒出味后再倒入鸡蛋液翻炒。
8.放入兑好料的鸡蛋液快速翻炒出锅。
9.出锅上桌。
食疗只是起到日常辅助调理的作用,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。
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