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干锅鸡

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干锅鸡
不爱吃猫粮 2017-03-18

干锅鸡

干锅鸡是一道以鸡肉为主食的食物,色香味俱全,酸辣香脆,既能促进食欲又具有高营养价值。鸡肉含有较高的蛋白质,易消化容易被吸收,所以往往作为一种滋补的食物,可以说老弱病者都可以食用,以此提高免疫力。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
干锅鸡做法图解1)

1.莴笋去外皮洗净切成粗条。

步骤二
干锅鸡做法图解2)

2.尖椒洗净,切成菱形状。

步骤三
干锅鸡做法图解3)

3.香菇清洗干净切成片状。

步骤四
干锅鸡做法图解4)

4.空心菜杆清洗干净切成小段

步骤五
干锅鸡做法图解5)

5.锅中加入清水烧开。

步骤六
干锅鸡做法图解6)

6.放入莴笋条焯熟。

步骤七
干锅鸡做法图解7)

7.白菜切成宽条用加入盐、油的开水焯熟。

步骤八
干锅鸡做法图解8)

8.尖椒、香菇、空心菜杆依次放入锅中焯熟。

步骤九
干锅鸡做法图解9)

9.将焯过的菜分别用清水过凉沥干水份备用。

步骤十
干锅鸡做法图解10)

10.葱切成小段备用。

步骤十一
干锅鸡做法图解11)

11.朝天椒切成小段备用。

步骤十二
干锅鸡做法图解12)

12.豆皮切成宽条备用。

步骤十三
干锅鸡做法图解13)

13.洋葱切成宽点的丝备用

步骤十四
干锅鸡做法图解14)

14.姜切丝备用。

步骤十五
干锅鸡做法图解15)

15.蒜剁碎备用。

步骤十六
干锅鸡做法图解16)

16.清洗干净的鸡肉斩成小块,用开水焯一下捞出冲洗干净备用。

步骤十七
干锅鸡做法图解17)

17.热锅放入冷油,下入葱、姜爆锅。

步骤十八
干锅鸡做法图解18)

18.下入豆瓣酱,小火炒出香味。

步骤十九
干锅鸡做法图解19)

19.放入火锅底料,将底料炒化炒香。

步骤二十
干锅鸡做法图解20)

20.放入蒜碎,干辣椒炒出香味关火盛出。

步骤二十一
干锅鸡做法图解21)

21.锅中倒入少量油烧热。

步骤二十二
干锅鸡做法图解22)

22.放入葱、姜爆香。

步骤二十三
干锅鸡做法图解23)

23.倒入焯好的鸡肉块翻炒。

步骤二十四
干锅鸡做法图解24)

24.鸡肉块炒至发白,加入适量料酒去腥。

步骤二十五
干锅鸡做法图解25)

25.加入蚝油炒至入味,加入啤酒盖盖焖炒5分钟。

步骤二十六
干锅鸡做法图解26)

26.倒入炒好的料,翻炒几下继续翻炒。

步骤二十七
干锅鸡做法图解27)

27.将焯好的菜,全部倒入锅中与鸡肉一起翻炒几下。

步骤二十八
干锅鸡做法图解28)

28.关火,盛入容器中。

步骤二十九
干锅鸡做法图解29)

29.将香菜用手揪成长段,撒在上面即可。

1、炒料时用小火,以免炒糊。2、配菜因都用水焯熟过的,所以再次入锅翻两下即可。3、吃完鸡肉剩下的汤汁加入骨头汤可以做成涮锅。

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