1.苦瓜洗净、切开、去籽、切条。
2.锅中放水,加点盐,烧开。
3.水开后倒入苦瓜焯熟。
4.捞出,凉开水拔凉。
5.准备豆豉适量。
6.将拔凉的苦瓜放盘中。
7.倒上豆豉即可。
豆豉是有咸味的,且苦瓜焯水时也加了盐,所以最后不必加盐了。
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜,苦瓜有清热解毒的功效,鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋,苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的,而把苦瓜…
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食,它是由苦瓜,木耳,猪…
凉拌苦瓜比较的普遍,它在印度比较的有名,凉拌苦瓜很多人很喜欢…