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营养早餐南瓜绿豆粥

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营养早餐南瓜绿豆粥

营养早餐南瓜绿豆粥

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养早餐南瓜绿豆粥做法图解1)

1.南爪 绿豆 大米

步骤二
营养早餐南瓜绿豆粥做法图解2)

2.绿豆和大米洗净,南瓜去皮洗净切块

步骤三
营养早餐南瓜绿豆粥做法图解3)

3.锅中放水煮开

步骤四
营养早餐南瓜绿豆粥做法图解4)

4.水开后放入大米加盖用大火煮开改小火煮10分钟

步骤五
营养早餐南瓜绿豆粥做法图解5)

5.10分钟后放入绿豆加盖大火煮开改为小火煮10分钟

步骤六
营养早餐南瓜绿豆粥做法图解6)

6.再放入南瓜加盖用大火煮开改为小火15分钟

步骤七
营养早餐南瓜绿豆粥做法图解7)

7.15分钟后放少许糖拌匀出锅

食材全部放好后要用小火慢慢煮,煮到绿豆开花大米浓稠即可

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