我love厨房
2017-01-17
1.猪腰一个
2.杜仲
3.巴戟
4.枸杞
5.我自己拿出来重新把里面的白色给处理干净了
6.猪腰切开用水捞一捞
7.全部食材放入瓦罐
8.添水再加点油
9.放入不锈钢锅隔水开始炖两个小时
10.期间捞一下瓦罐的食材
11.2个小时后关火加盐调味
隔水炖汤最少都需要两个小时，不然食材的味道出不来。为何放油呢、想汤好喝一点。
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杜仲巴戟炖猪腰汤