美味你
2017-08-26
1.买的是片好的年糕，乘盘备用
2.胡萝卜，青椒，切好备用
3.将年糕，胡萝卜过下水
4.过水后，要直接放入凉水中，这样，年糕不粘且有嚼劲
5.锅中放入一些油
6.然后依次放入少量糖，适量番茄酱，小火慢炒
7.再然后\(^o^)将年糕胡萝卜放入，翻炒，使其与茄汁融合。依旧是小火
8.再放入青椒，少量盐。翻炒。 完成 ( ⊙ o ⊙ )！
抄的过程中要一直用小火。不然，番茄酱会粘锅年糕之前过水已经熟了，后面炒时。翻炒几下入味就可 年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养·健康元素不过不太好消化。O(∩_∩)O~
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