草莓果酱
2018-03-02
1.杏鲍菇洗干净切成片。
2.香菇洗干净切成块。
3.杏鲍菇入水焯。
4.香菇入水焯。
5.胡萝卜洗干净，切成喜欢的形状。
6.炒锅放橄榄油加热，葱姜入锅煸香后，胡萝卜入锅炒。
7.香菇入锅炒。
8.杏鲍菇入锅炒。
9.加蚝油炒。
10.加盐、味精炒。
11.炒均匀即可出锅装盘。
此菜品蚝油的鲜味，以及食材的原味，不宜再加酱油等色重、味重的调味品。胡萝卜过油后，营养成分才可以得到充分的发挥，因此，先将其入油锅。杏鲍菇、香菇都属于菌类食材，要焯水后再入菜。
胡萝卜的营养价值十分高，富含维生素，蒜苗则是有增强免疫力、抗…
三明治，典型的西方食品，制作简单，就是两片面包中间杂夹些蔬菜…
猪肚是滋补食疗的佳品，富含蛋白质，补虚、健脾胃，特别是对身体…
饸饹面的饸饹是一种工具，并不是有一种植物叫饸饹。饸饹面是中国…
蚝油双菇