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营养杭椒牛柳

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营养杭椒牛柳
鲜美人生 2017-12-26

营养杭椒牛柳

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养杭椒牛柳做法图解1)

1.牛里脊肉,顺着肌理切成长条,用盐、干淀粉、白胡椒粉、蛋清腌制15分钟

步骤二
营养杭椒牛柳做法图解2)

2.杭椒洗净

步骤三
营养杭椒牛柳做法图解3)

3.杭椒切去辣椒尖,切成段,姜切片,蒜头切末

步骤四
营养杭椒牛柳做法图解4)

4.油锅烧7趁热,倒入腌制好的牛肉,快速翻炒,牛肉微熟马上盛出

步骤五
营养杭椒牛柳做法图解5)

5.油锅煸香姜片蒜末

步骤六
营养杭椒牛柳做法图解6)

6.倒入切断的杭椒炒至断生

步骤七
营养杭椒牛柳做法图解7)

7.倒入滑炒过的牛肉,翻匀

步骤八
营养杭椒牛柳做法图解8)

8.加入味极鲜酱油

步骤九
营养杭椒牛柳做法图解9)

9.加入少许鸡精,翻炒均匀即可

牛肉要快速滑炒,不要炒老了,杭椒只要炒至断生即可加入牛肉再翻炒。牛柳一定要提前腌制才可以更滑嫩,更入味

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