我是你的优乐美
2018-01-09
1.南瓜切成薄皮
2.放清水中煮开
3.燕麦用水洗一下
4.加入到南瓜水中
5.再放入一些洗净的小米
6.还有一些剩的大米饭 也放进去了
7.小火煮开 大约十分钟
燕麦也可以用水泡一下容易煮糯也可以放一点食用碱粥会更糯但是破坏维生素
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