食全食美
2017-01-17
1.大米和糯米，芡实分别用清水浸泡15分钟。
2.怀山药去皮切段。
3.电压锅内胆加入适量的开水放入芡实。
4.在加入大米和糯米。
5.加入怀山药。
6.加入冰糖。
7.把内胆放入电压锅。
8.加盖按下营养饭-煮粥健。
9.滴声提示后开盖即可食用。
芡实用清水浸泡才容易煮烂。如果没有高压锅一般煮锅，芡实浸泡的时间还要长一些，才容易煮熟。
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