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蒸米饭

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蒸米饭

蒸米饭

这是一款非常好吃的主食,也是非常常见的主食,基本每天都会碰到,很多人会觉得米饭没有什么特别的,但是记得,米饭对于给身体提供热量和能量,都有功不可没的效果,但是米饭不适宜多吃,多吃以后会产生大量热量,对身体有害处
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
蒸米饭做法图解1)

1.准备材料,剩米饭100G,紫薯两个。

步骤二
蒸米饭做法图解2)

2.紫薯洗净,去皮,切成很小的小丁。

步骤三
蒸米饭做法图解3)

3.坐锅烧水。

步骤四
蒸米饭做法图解4)

4.紫薯丁加入米饭中。

步骤五
蒸米饭做法图解5)

5.稍微搅拌一下就行。

步骤六
蒸米饭做法图解6)

6.水开时,将拌过的米饭紫薯丁放进锅里,隔水蒸。

步骤七
蒸米饭做法图解7)

7.由于紫薯耐蒸耐煮,所以要多蒸会儿,20分钟就可以了。

步骤八
蒸米饭做法图解8)

8.蒸好的取出来,轻轻搅拌就能拌得很均匀了,可以开动喽!

回锅重蒸的米饭特别Q,吃起来还是别有风味的,再加上紫薯丁,更是劲道中带着细腻的甜,是另一种美美的滋味。

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