1.新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。
2.注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)
3.放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。
4.剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜,一周内不会变质。
早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟,以免刺激肠胃。
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