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核桃奶

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核桃奶
食全食梅 2017-04-16

核桃奶

常用脑,多吃核桃,牛奶营养丰富。中国有句古话叫以形补形,因为核桃和人的大脑很相似的,所以就有了吃核桃能补脑的说法。下面这款核桃奶,核桃和牛奶的完美结合。既有核桃的清香,又有牛奶的香甜,老少皆宜的一款饮品。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
核桃奶做法图解1)

1.核桃剥壳。

步骤二
核桃奶做法图解2)

2.放进烤箱160度烤5分钟。

步骤三
核桃奶做法图解3)

3.取出晾凉,放在料理机里。

步骤四
核桃奶做法图解4)

4.牛奶剪开口。

步骤五
核桃奶做法图解5)

5.倒进料理机里。

步骤六
核桃奶做法图解6)

6.搅打一分钟。

步骤七
核桃奶做法图解7)

7.用滤网滤掉核桃渣。

步骤八
核桃奶做法图解8)

8.倒进锅里。

步骤九
核桃奶做法图解9)

9.小火加热。

步骤十
核桃奶做法图解10)

10.喜欢甜食的可以放一点冰糖。

步骤十一
核桃奶做法图解11)

11.煮至沸腾立即离火。

1、烤箱的温度根据自己家的烤箱自行调整。2、可以一次多烤点,既省电又环保。3、开火就不要离人,放在溢锅。4、核桃渣也可以补过滤,也喝不出来。

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