普洱茶怎么喝
喝普洱茶的好处数不胜数，它的茶香能够让人安神静气，口感醇厚，回味悠长，对于正在减肥的女性来说，这是一种能够有助于消化和利于减轻重量的好茶，因此常常被人成为女人茶，但同时它也是一种老人茶，能够起到养生保健的功效，因此深受茶友的喜爱，但是普洱茶怎么喝呢?这个问题看似简单，但其实中国的茶文化现已经有着几千年的历史，普洱茶的喝法自然也蕴含着博大精深的奥义，因此也有许多的讲究。
普洱茶怎么喝
1、水温60度左右
喝首先关于普洱茶的品饮温度就有一定的讲究，相信有许多人喜欢用滚水，也就是100度的开水来冲泡茶叶，并且没过多久就开始喝，但其实太高的温度不仅会让茶叶变色，还会让人的味觉麻木，从而品尝不出普洱茶的美味，而如果品饮的温度太低，普洱茶的香气以及口感会大打折扣，自然我们也无法准确判断它的品质好坏，小编建议在60度左右喝是最好的。
2、慢慢品尝
有了合适的温度，还要有正确的品尝方式，众所周知，舌头对于滋味的感受能力是极强的，因此在喝普洱茶的时候，我们也要充分运用舌头这个工具，舌头上的味蕾遍布于舌尖、舌的两侧、舌面后端、舌的中心以及舌根，他们分别对于茶汤的甜味、茶的醇度、是否发酸、涩味以及苦味有着强烈的感应，喝的时候不要用牛饮的方式一口灌下，而是要让茶汤在口中停留片刻，让舌头充分感觉它滋味的变化再吞下，这样才算是真正品尝到了普洱茶的纯正滋味，才能让你满口留香，神清气爽。
3、喝之前避免吃重口味食物
我们的舌头对于滋味的感受是非常敏感的，所以想要真正品尝出普洱茶的滋味，就要保证舌头的纯洁，喝茶之前要避免吃口味和气味比较重的食物，比如葱姜蒜之类的调料，或者是榴莲这样味道特别重的东西，除此才能保持味觉和嗅觉的灵敏度。
我们喝普洱茶的目的一来是为了品尝醇厚、甘香的好滋味，二来是为了自己的身体健康，但普洱茶并不是喝得越多越好，尤其是在刚吃完饭的时候，喝得太多会影响正常的消化能力，另外，如果你的睡眠不是太好，那就要避免把普洱茶泡得太浓，因为浓茶里的咖啡因含量很高，会加重失眠的现象，除此之外，普洱茶相对于一般的绿茶来说是比较特殊的，我们都知道新茶好喝，价格也特别贵，但是普洱茶相反，普洱茶的年份越长越有利于健康，新茶反而会对肠胃造成太大的刺激。
