香蕉皮能吃吗？它不仅能吃而且功效多多

我们都知道香蕉是一种营养丰富的水果，能够预防各种疾病，对我们的身体健康十分有利，在中国，我们在吃香蕉的时候往往会扔掉香蕉皮，只吃其中的果肉部分，而在印度等其它一些国家，香蕉皮也能够被利用起来，结合一些肉类变成各种美食，那么香蕉皮能吃吗?其实香蕉皮不仅能吃，还有许多功效，能够在我们的日常生活中发挥很大的作用，接下来就跟着小编来了解一下吧。

香蕉皮能吃吗？它不仅能吃而且功效多多

1、可以帮助你疏散郁结

由于城市生活节奏非常快，物价房价都很高，因此很多人都背负了非常大的压力，如果不及时疏通，就会形成各种疾病，关于负面情绪引起的极端案例，相信大家也是经常有耳闻，而香蕉皮当中含有一种叫5HT的物质，它是疏散郁结的好帮手，当你感到精神压力大的时候，不妨把香蕉皮煮来吃。

2、可以帮助你解酒

很多人的生活都离不开酒这种饮品，欢乐聚会的时候大家推杯换盏，能够把气氛推向高潮，而在谈生意的时候，大家把酒言欢，能够拉近距离，促进合作，酒醇香美味，让人忍不住一杯接一杯，但是如果不小心喝多了，那种滋味就十分难受了，很多人首先想到的就是吃解酒药，但其实香蕉皮也能起到降低体内酒精含量的作用，把香蕉皮用水炖一会儿，然后把水喝掉，就可以起到解酒的目的。

3、可以让你皮肤更加好

香蕉皮能内服也能外敷，对于女性来说，它是一种天然的美容神器。由于香蕉皮里面富含果酸、维生素A以及维生素E，所以它可以捣成泥，也可以直接敷在脸上，坚持使用，能够起到美白淡斑、滋润肌肤的目的，更重要的是，它不含化学物质，天然健康，比面膜的效果更加显著。不仅如此，它对于许多皮肤疾病，也有一定的治疗效果，比如脚气、皮肤瘙痒以及冻疮等等，都可以将香蕉皮直接敷在患处，坚持一段时间就能看到明显的效果。

香蕉这种水果可以说是全身都是宝，果肉营养好吃，果皮的作用也不容小觑，除了以上提到的这些好处，香蕉皮还可以用于治疗牙疼、治疗痔疮等等，香蕉皮除了对于我们的身体有多种好处，在我们的日常生活中，它也有很大的作用，比如它有着强大的清洁效果，能够用来擦拭银器以及沾染了墨渍的东西，很快就就可以让他们恢复原貌，还可以用来擦皮鞋或者是擦盆栽的叶子，能够起到增加亮度的作用，它还是厨房的好帮手，用香蕉皮洗碗盘，能够起到去油腻的目的。