喝铁观音的好处竟然有这么多

对于喝茶相信咱们中国人都有自己喜欢的茶叶，而且喝茶对于咱们自己的身体也有很多的好处，中国也有很多非常有名的茶叶：西湖龙井、黄山毛峰、武夷山大红袍、碧螺春、铁观音的茶叶，但是小编独爱铁观音，下面就来给大家列举下喝铁观音的好处。

铁观音色泽黛绿，形如珍珠，汤色金黄，溢味鲜爽，香气清高，素有 "绿叶红镶边，七泡有余香"之美称。铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效，闻名遐迩，畅销港、澳、台、东南亚、日本、欧美等地，深受消费者喜爱。

著名营养学家于若木说："能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料。"鲁迅先生说过："有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。" 铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明， 铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美 、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。下面就来列举下喝铁观音的好处：

1、铁观音的抗衰老

2、 铁观音的抗癌症

3、铁观音的减肥健美作用铁观音的抗动脉硬化

4、铁观音的防治龋齿

5、 铁观音的清热降火

6、 铁观音的醒酒敌烟

铁观音茶是我国传统的保健饮料，对人体健康有众多好处，但就像吃食物要了解食物的性味一样，喝铁观音茶也要了解茶性。饮铁观音茶如果不注意方法，铁观音茶也会伤害你的健康。 有些人喜欢喝浓铁观音茶，是因为茶中的咖啡碱、茶碱、可可碱会引起中枢神经的兴奋作用。所以，对于身处怀孕期、哺乳期、月经期的女性，以及溃疡病患者，严重动脉硬化、高血压的病人，失眠者，发热病人都要注意少饮或不饮茶。

说了这么多喝铁观音的好处，相信大家对于喜爱铁观音的理由应该就是茶味浓香，茶汤略黄，喝了对人体的好处也是非常的多，所以啊小编也是很喜欢铁观音的，那么对于很多三高人群得人来说，喝铁观音也是一个非常好的饮料，希望大家可以喝出健康哦。