香菜杀精，是真的吗？

香菜，是我们生活中必不可少的蔬菜。不管是炒菜，吃火锅，都少不了它。它的味道，有人喜欢也有人不喜欢。其实它也是一种特别有营养价值的蔬菜。有很多人说香菜吃多了杀精，又有人说这是一种错误的说法。香菜杀精，是真的吗？小编来给大家介绍一下。

香菜杀精，是真的吗

香菜不会杀死精子，但男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。其实一般人群均可食用香菜。香菜可促进精子活力，提高生育能力;香菜和羊肉或狗肉同服可激发性欲，提高性能力。患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合。我们来分析一下香菜的功效和作用：传统观点认为，香菜辛、温，归肺、脾经。具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效。香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。

1、香菜的营养价值

香菜是一种可以健胃消食、能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒的食物，里面富含挥发油以及挥发性香味物质，因此含有独有的香味，并且里面还含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素、苹果酸钾等营养。

香菜所含的物质,可起到清热解毒,防治荨麻和止痒的作用。有研究资料证明,由于香菜含有多种维生素,它的清热能,对提高视力、减少眼疾具有很好的作用。中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。此外，香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。

2、健脾开胃：如果没有胃口时，或者生病时食欲差，不妨放入一些香菜在食物里面，能够刺激味蕾，从而有效提高食欲。

3、防治便秘：如今不少人都有便秘的烦恼，如果你也有此烦恼，不妨吃一些香菜，里面含有的丰富膳食纤维，可以防治便秘。

4、增强免疫力：香菜里面富含丰富的胡萝卜，这是一种可以保护视力、肠胃、呼吸道以及泌尿系统的成分，能够预防感染，可以有效增强免疫力。

5、保护视力：香菜里面含有的维生素A以及维生素C，能够缓解眼睛疲劳，预防眼睛干涩，以及夜盲症等眼睛疾病。

6、降低血压：香菜里面富含丰富的维生素C，以及钾等营养元素，可以有效降低血压、胆固醇，可以软化血管，预防和改善心脑血管疾病。

无论是从香菜的营养分析，还是从外国文献到古书上记载，都没有有关吃了香菜会阳痿的记载。目前也没有任何科学依据表明吃香菜会杀精、阳痿，吃香菜会杀精、阳痿的说法完全没有任何依据，所以男士们可以放心大胆的吃香菜了。

原来香菜还有那么多强大功效呢！香菜杀精，这个说法还是没有科学依据的。当然，还是建议大家适量的食用。因为专家说它有很大的药用价值，可以称得上是一味良药。喜欢吃香菜的朋友可以打消这些顾虑了，它不仅不杀精，还能起到保健作用哦！