黄芪枸杞茶的食用好处有哪些
现在有很多人开始热衷于喝茶，不仅是老年人，更多的是当代年轻人，好像打大家普遍都认为喝茶对身体有所帮助。不知道你对喝茶有多少了解呢?今天小编要带着大家来了解一下黄芪枸杞茶。黄芪枸杞茶有什么功效作用呢?如何制作黄芪枸杞茶呢?
肾为先天之本，脾胃为后天生化之源!枸杞配黄芪的养生保健方非常独特。枸杞生精、补肾、护肝，而且增强人体造血功能;黄芪升阳、充沛营卫之气、培补元气，增强人体防疫疾病的能力。
常用黄芪枸杞泡水喝，收获6个健康好处
1、改善疲倦乏力的情况，让你更有精神
如果大家平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。
贫血、脸如菜色，有气无力，则常属“气血不足”。所以吃些黄芪泡水(补气血)是大有益处的。
2、远离感冒，不再怕冷
黄芪枸杞泡水能够益气固表，这也是为什么喝黄芪枸杞泡水习惯的人，会有一种浑身暖洋洋的感觉。
同时，黄芪本身就是一种能预防和治疗感冒的主药。天冷的时候经常喝杯黄芪枸杞泡水是再适合不过了。
3、提高身体抵抗力
黄芪枸杞含有各种维生素、钙磷铁、亚油酸以及各种氨基酸。
能补充身体所需的多种营养物质，增强机体的免疫能力，同时还能在一定程度上预防肿瘤。
4、降压降脂
黄芪对气虚型高血压效果特别好(其他型的高血压就不要吃那么多黄芪了)，再配上枸杞，可以起到降双高的作用。
5、改善失眠多梦
枸杞有安神补肾的作用，而黄芪也能益中理气。
特别是那些因为焦虑、五心烦躁而失眠的人，可以再加一味枣仁泡水，对改善失眠效果非常好。
6、延缓衰老，延年益寿
枸杞黄芪能够养肝(对眼睛也有好处)、补肾、护心。不仅可以促进身体的血液循环、改善内分泌失调、预防心脑血管疾病等功效，还有延缓衰老，改善更年期症状的作用。
黄芪、枸杞是可以一起泡茶喝的，其做法是：黄芪10片，枸杞1/2大匙。
1、将黄芪、枸杞用冷水开水稍冲洗;
2、将黄芪、枸杞放入保温杯中用热开水冲泡，盖上杯盖焖20分钟即可。
长期泡黄芪枸杞茶饮用，对气血虚弱的人效果佳。用黄芪和枸杞泡水最好是把枸杞吃掉，枸杞中的效用更多还是保留在本体中。
说了这么多黄芪枸杞茶的功效和冲泡方法，想必你也对黄芪枸杞茶有所了解了吧。闲暇时候你也可以泡上一杯黄芪枸杞茶喝哦。但是黄芪枸杞茶有些禁忌要记住。不能每天都饮用，在经期中的女性也不要饮用，还有肺结核患者和湿热患者也不能饮用。
