柚子茶的功效有哪些

柚子茶是日常生活中常见的一种饮品，受到了许多年轻人的喜爱与支持，那么柚子茶的功效有哪些以及能够对我们的身体健康提供哪些益处，我们在饮用的过程中应该注意些什么，请阅读文章解答自己心中的疑惑来深入认识常见的柚子茶吧。

一、柚子茶的功效

1.促进伤口愈合，具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，饮用柚子茶可以促进伤口愈合，对败血病等多种疾病具有良好的辅助疗效。

2.饮用柚子茶可以降低血粘度降血糖，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

3.防癌防中风，中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

4.助消化，理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

5.促进胎儿的生长发育，柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

6.柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦等多种医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿等多种作用。

二、柚子茶食用方法

1.加入2~3茶匙蜂蜜柚子茶，与牛奶搅拌均匀，即可变成一种果汁柚子牛奶，冰牛奶口感更佳，或者搅拌后冷藏一下。

2.把蜂蜜柚子茶当成果酱涂在馒头或者面包片上食用，也可加入红茶内或用为调酒配方，或制作成果冻、蛋糕等，口感比一般果酱更佳。

3.在汽水中加入蜂蜜柚子茶。针对不同口味需求，加入七喜或雪碧等饮料搅拌，即可成一种有气美味的果汁柚子饮品。

4.取1~2匙使用热开水冲泡，在冬天饮用具有保暖功效，夏天更是我们理想的解暑保健饮品。同时也可以将其加入红茶、绿茶等一起进行冲泡。

柚子茶不仅能够促进食物消化也能够降低血糖浓度与促进伤口愈合，在日常生活中饮用柚子茶能够对我们的身体健康起到良好促进的作用，因此以合理的柚子茶饮用方式进行身体吸收能够使柚子茶的功效发挥到最大的程度，饮用柚子茶果真是好处多多啊。