孕妇能吃枸杞不
孕妇是特殊人群，无论吃、住、行都特别小心翼翼，就比如说吃上面，核桃补脑需要多吃，牛奶美白要多喝，蟹黄易滑胎不能吃等等。还有我们常吃的枸杞，虽然很多都知道孕妇能吃枸杞的，但是还是有些人不太清楚，就此九州醉餐饮网的小编给大家讲解下。
一、孕妇能吃枸杞吗
孕妇是可以吃枸杞的，枸杞泡茶是可以治疗孕期贫血，有很好的补血作用。枸杞中含量最多的就是枸杞多糖，它对于延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血有着特殊的作用。枸杞除了含有枸杞多糖，还含有脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C、类胡萝卜素、钾、钠、钙、铁、铜、锰、锌、硒等众多物质。
另外，枸杞也属补品，假如孕妇吃多了，则有可能会引起胎动，严重的会导致流产。
二、注意事项
1、怀孕的女性如果有腹泻的情况的话，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹泻的程度更重。
2、孕妇食用枸杞的时候，不建议冲水喝，这样效果其实没有多大。而是建议你可以用煲汤的方式来把枸杞放到里，或者是煲肉的时候，例如，鸡，鸭，等。
3、孕妇在吃枸杞的时候，不建议多吃，一天最好十粒，这样，才能保证好的营养和体温。如果过量食用的话，会导致血热，从而出现流鼻血等情况，反而不利于孕期健康了。
4、如果孕妇有胃寒症的时候，不要食用枸杞，枸杞本身属于散热之品，会刺激孕妇胃部，加重孕妇胃病;如果孕妇有腹泻的症状，也不要食用枸杞，枸杞有通便的作用，腹泻的孕妇食用枸杞会加重孕妇的症状。
5、虽然不建议孕妇食用枸杞，并不代表孕妇完全不能食用，在特殊情况下可以咨询专业医生食用枸杞。如果身体健康的孕妇，不建议食用枸杞滋补，只要注意适当休息，调整正常生活规律，平衡饮食即可。
以上就是关于孕妇能吃枸杞的相关知识，不过在怀孕初期食用的时候还是要特别注意，不要吃得过多。不仅仅是吃枸杞要注意，在初期吃其他事物也都要注意些，最好少吃多餐，否则很容易发生呕吐现象。在不能确定是否能吃之前最好先咨询下医生。
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