海鲜三宝是什么，吃过你就知道了

喜欢吃海鲜的人们都知道海鲜三宝，海鲜三宝是什么小编还真是刚刚知道，不知道你们知道吗，小编只知道海鲜都很好吃，吃法也有很多，可以烧烤，可以火锅，不管怎么都会很好吃，今天我们分享的主题就是海鲜三宝怎么吃，怎么能更好吃，继续看下去哦。

海鲜三宝是什么，吃了就知道了

一、经典做法

食材：花甲1斤、鱿鱼2斤、鹌鹑蛋10个、姜适量、大蒜4瓣、红椒青椒2个

方法步骤：

1.先准备好食材鱿鱼花甲～花甲要用盐水泡15分钟～去沙～鱿鱼可以让老板切成花～回家捞水～

2.鹌鹑蛋用水煮老了点～剥开就没有坏的～很漂亮～

3.辣椒!姜～大蒜和平时一样做～这是所有食材

4.先放油把姜蒜爆香～再放入鱿鱼花甲和蛋～翻炒

5.差不多3分钟后加酱油上色继续炒3分钟

6.现在加入辣椒和盐差不多炒2分钟起锅

7.现在就可以享受美美的中餐了～

二、家常海鲜三宝烩白汁

食材：冻青口(贻贝) 8只、冻中型熟虾 ：12只、

冻中型扇贝肉 ：8只、大洋葱 ：1个、蒜蓉 ：1汤匙

方法步骤：

1.将急冻海鲜用胡椒粉，少许盐腌一腌20分钟。

2.中火下牛油起锅，爆香蒜蓉，加洋葱炒软，转快火，再加冻海鲜炒至8成熟。加入罐头奶油磨菇汤，一面逐渐加入水，或花奶，一面搅匀，加到收汁。熄火，洒上香草即成 (我用香草 九层塔)。

三、白汁海鲜千层面

食材：，千层面6块，杂豆140克，蟹柳6条，切碎，虾10只，去壳，中个洋葱1个，去皮切丁，切达/水牛碎奶酪各115克，碎九层塔1汤匙，油适量，调味料：份量只供参考，罐装奶油磨菇汤1/2罐，奶60毫升，水60毫升，生粉水2汤匙，牛油2汤匙，腌料：，胡椒粉、盐适量

1.先将虾用少许胡椒粉和盐腌20分钟，快火下油(约1汤匙)起锅，将虾炒熟备用，千层面按照包装说明煮好，沥去水，过冷水备用。

2.快火下油(约1汤匙)起锅，先加洋葱和1茶匙盐炒软，再加入虾和蟹柳炒匀，加入杂豆炒匀，加入汁料煮开。

3.烤盘中，先铺下一半海鲜料，再铺上3块千层面，再铺一杯奶酪，再重复一次。

4.放入已预热好的烤箱，用摄氏120度烤15分钟或至金黄，洒上九层塔即可。

海鲜三宝是什么，不同的地域有不同的做法，所以这个小编也说不好，介绍一下比较经典的，好做的给大家，所以大家有好的做法可以跟大家分享的哦，海鲜是好吃，但不能多吃，还有一些体质是不适合吃海鲜，所以我们要根据自己的需求和身体状况选择适合自己的食物。