相信每个人的平日里都会吃到羊肉，自然就会不知道羊身上的肉都是哪个部位的，有什么营养和功效。就像所谓的“羊蝎子”，就有很多人不知道，其实“羊蝎子”，顾名思义就是羊身上的长得像蝎子一样的肉，专业术语就是羊肉带里脊肉和脊髓的完整的脊椎骨。那羊蝎子到底有哪些功效呢，是不是真像人人皆知的滋阴补肾、美容养颜、壮阳固本?
一、羊肉的营养价值
中国地大物博，羊群众多，因此羊肉的饮食文化也越来越普及。从古至今，羊肉已经成为每个人日常饮食生活的食物，并且通过各种方式静心加工和烹煮的美味羊肉，比如烤羊肉、炖羊汤等等更多美味的羊肉在很大程度上满足了更多美食爱好者的味蕾，在给人们提供美味享受的同时也提供了大量的营养。
羊肉富含蛋白质、脂肪以及钙、铁等营养成分，平日里经常听到和见到的“烤羊肉”，“涮羊肉”，但因为做法不一，这样做却会损失羊肉本该有的营养价值，一般建议羊肉煮汤吃，才能保留住它本有的营养。
尤其是在冬日里，煮上一锅鲜美的羊汤锅，既暖胃又营养，可谓是爱好美食和营养者的福音啊!既然让肉营养价值如此之高，那羊蝎子自然也具备丰富的营养价值了，甚至更高一层。下面一起看看羊蝎子到底有哪些功效!
二、羊蝎子的功效
1、壮骨补钙
从古至今，羊蝎子就被称为补钙大王，现在精细的饮食难免会让孩子老人缺乏身体所需的钙，平日里即可经常屯点羊蝎子补补。尤其是焖锅，羊蝎子经过长时间的焖煮，很大程度上促进了钙的吸收，达到补钙的功效。因此经常关节疼痛的人和老年人经常吃点羊蝎子即可缓解骨质疏松。
2、滋阴补肾
随着生活压力的增大和生活作息的不规律，越来越多的上班族几乎存在身体虚弱、阴阳不平衡的状况，经常食用羊蝎子是提高精气神、滋阴补肾的好法子。
3、养颜护肤
经常暴晒在紫外线和电脑辐射的皮肤日渐失去弹性和光泽，经常吃点羊蝎子可以增强皮肤张力、消除皱纹和提高关泽。
4、补肾壮腰
肾虚者一般呈现出“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒的症状。经常炖点羊蝎子补补，但一周一次即可，便可以强精益气，提高精液质量，增强精子活力。
羊蝎子因具备较高的营养价值而受到人们的喜爱，也因强大的功效作用被人们吹捧，无论何种食物，我们不应当将其功效夸大，而是应该中正评之，将其合理的运用到位。中国文化博大精深、中国美食美味至极，除了羊蝎子，自然也还有更多富含营养的食物，本篇推荐羊蝎子也自然是因为后台很多读者都表示对“羊蝎子”这款美食的关注，毕竟这是一款冬日里暖胃有养生的高营养食物。大家觉得羊蝎子还有什么功效呢?欢迎留言区评论哦!
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