怎么榨果汁好喝又营养？

果汁尤其是冷冻的果汁在夏天来说，是很多人的一个救命稻草。如果想在家里就喝到果汁，只需要配备的是一个榨汁机，另外的材料，今天小编就来告诉大家果汁到底要怎么样榨才会又好喝又营养，总有一款适合你哦，喜欢的话现在就来跟我了解一下吧！

怎么榨果汁好喝又营养？

1、其实香蕉和芒果是最为搭配的，因为二者都是比较绵密的水果，所以用果汁机榨出来后会比较浓稠，喝起来比较像奶昔。不过如果你要榨类似于芒果香蕉这样软质地的水果的话，最好不要用原汁机，用料理机比较合适，因为如果用原汁机的话会把多余的果肉挤走，香蕉芒果汁就是要果肉多，才会喝起来比较浓稠!大家以后要记住哦

2、芒果不仅和香蕉搭配，其实和牛奶或者酸奶搭配榨汁也是相当好喝的，我家孩子最爱喝香蕉芒果牛奶汁了，自己榨的低糖又健康，给孩子喝也很放心这杯绿绿的果汁看似像黑暗料理一样，其实挺好喝的，尤其是便秘患者喝它的话，可以起到增加肠蠕动增加排便率的效果。这杯绿绿的果汁是用黄瓜和猕猴桃榨出来的，榨好后可以根据甜度适当增加蜂蜜搅拌均匀即可开喝，这二者虽然看似没有什么联系，但是一起榨汁可是非常好喝的哦，像这样质地比较偏硬的水果榨汁的话，一定要选择用原汁机来榨!

3、四月是菠萝上市的季节，此时的菠萝又甜又便宜，我家在此时会喜欢用菠萝搭配苹果来榨汁喝，因为菠萝虽然吃起来甜，但是榨汁来喝的话，还是会有点偏酸的，所以搭配苹果后，刚好可以综合它的酸度，大家可趁着菠萝还没下市，自己在家试试哦。

4、雪梨其实单单榨汁来喝的话，个人觉得会比较寡淡，但是搭配百香果和柠檬的话，就会变得非常好喝了，我家夏天经常这样榨着喝，酸甜可口，而且还非常解暑消热!不过榨的时候，柠檬切记不可放太多，小半个就可以了

5、接下来要介绍的可以说算是果蔬汁了，因为它是胡萝卜苹果橙子榨出来的果汁，这三样虽然看上去毫不搭调，但是一起配合榨汁后，异常的好喝，这种混合果蔬汁做法我还是在朋友的西餐厅那学会的呢，喝过一次后就一发不可收拾的爱上了。这个真心推荐给各位一试呢，另外前面已经和大家强调过了，质地偏硬的水果一定要用原汁机来榨。这点要记住

6、最后一个介绍的就是草莓饮品了，非常少女心的一款饮品，草莓搭配牛奶或者酸奶榨汁都是非常好喝的，不过切记自己在家榨的果汁最好半小时内喝完，要不然很容易氧化的。以上介绍了这么多种果汁搭配榨法，你们有没有学会呢?家里有机器的朋友赶紧试起来吧，而且天热热非常适合喝果汁解热啊

通过上文对怎么榨果汁好喝又营养的介绍，我们给大家提供了六种果汁种类，相信总有一款是适合你的，果汁相对于可乐奶茶来说，热量既不会过低也不会不健康，所以大家赶快试着做起来，给自己一个健康又好喝的榨果汁的机会，过上幸福生活吧。