黑枸杞干吃的功效

枸杞我们都很熟悉，并且对女性有很大的益处。可以用来做粥，也可以用来泡茶喝，那么黑枸杞可以干吃吗？黑枸杞有什么功效呢？对我们的身体有什么帮助呢？健康的东西让家人舒心，让家人健康，也是我研究美食的动力之一。所以今天就来看看黑枸杞干吃对我们的功效吧。

衰老是每个人都必须经历的，女性一旦步入25岁，肌肤内的胶原蛋白逐渐流失，肌肤失去弹性和光泽，皱纹慢慢的爬上你的眼角、额头，非常恐怖。下面小编教你分享如何去除脸部皱纹的方法，抵抗衰老永葆青春。黑枸杞干吃的功效

黑枸杞价格较高，其主要的原因有3点：

1、黑枸杞的养生功效很好;

2、黑枸杞数量很少;

3、黑枸杞采摘很困难。一般教好的黑果枸杞价格每斤在千元左右，既是自用保健的佳品，亦是高贵送礼首选。

黑枸杞价格之所以高，那是因为黑枸杞的功效很多，对于女性来说，黑枸杞具有美容养颜、滋润肌肤的功效，由于皮肤衰老主要是由于自由及机氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、β-胡萝卜素都是强力的抗氧化ji，在加上黑枸杞所含的微量元素硒和维生素e的协同作用，组成了强大的抗氧化部队，另外，维生素a可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜，滋润肌肤的功效。

黑枸杞的籽里含有枸杞籽油，具有抗氧化，防衰老和美容作用。黑果枸杞花青素含量高，果实成熟后呈紫黑色,其色素为花色甙(ant nocyannins) ,甙元为红色的花色甙元 ,颜色鲜艳,呈紫黑色,果实中色素含量高达387. 9mg/ g(鲜果) ,黑果枸杞能滋补肝肾,益精明目,适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状;现代科学研究证实了上述说法,并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,对人体健康起极其有益的作用,黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成,对白细胞介素ⅱ也有双向调解作用。

一、黑枸杞干吃的功效

黑枸杞适宜人群

1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性

2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性

3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领

4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者

5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基，侵害身体)

6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群

二、食用方法

1、直接食用或泡茶，入，泡酒(泡酒可以即泡即饮，但泡一个月后在引用效果更好);

2、成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止;

3、黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色。

三、中乾堂黑枸杞介绍

1、中乾堂采摘最正宗的青海黑枸杞，主要分布于青海东部高山沙林，生长条件艰苦，择十为一 ，即十粒枸杞中仅能选出一粒枸杞，10斤鲜果可以晾晒1斤干果(干、鲜果比例为1:10)。

2、中乾堂始终坚持“正宗正品”为公司的生存之根本，所销售的黑枸杞均是精心挑选的。

3、中乾堂直通黑枸杞的原产地，保证黑枸杞的新鲜和正宗;中乾堂与全国各大快递强强联合，提供货到付款的购物方式，方便快捷。

四、生活小常识

1、防止涂料变色:对最易发生变况的虫胶清漆，用非金属容器盛装;使用清漆前再加入金粉、银粉，不要过早加入清漆中存放。

2、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减。

黑枸杞干吃的功效我已经介绍给大家了，有什么功效想必大家已经了解，，大家可以采纳建议。如果有什么建议或者是意见，欢迎给小编留言哦。也可以把你想知道想了解的告诉小编哦。枸杞是我们生活中的必备良品。所以大家要多多食用枸杞哦。