洋葱杏鲍菇一起炒味道好，但也要知道它们各自的搭配禁忌

洋葱与杏鲍菇的家常做法有哪些？大家比较熟悉的可能有洋葱炒肉、洋葱炒鸡蛋、洋葱炒羊肉，手撕杏鲍菇、干锅杏鲍菇、青椒炒杏鲍菇、杏鲍菇炒肉等，这些菜在日常生活中经常见到。那洋葱与杏鲍菇放在一起，要怎么做呢？吃的时候它们又各有哪些禁忌呢？我们一起来看看吧！

洋葱杏鲍菇

一、洋葱和杏鲍菇的家常做法

1、杏鲍菇2个切片，洋葱半个，蒜2瓣切片，葱叶少许，将洋葱和杏鲍菇切好备用。

2、锅底放少量油，下洋葱翻炒均匀。

3、将切好的杏鲍菇和洋葱翻炒，使两者充分混合，加入少量生抽，盐，耗油炒匀。我个人觉得把杏鲍菇炒得干干的，有点像干锅，吃起来爽脆鲜美，口感更好。

4、最后再洒上翠绿的葱花，一盘营养又清新的洋葱炒杏鲍菇就好了～

二、洋葱的搭配禁忌

1、洋葱和蜂蜜

洋葱和蜂蜜分开单吃，对人体都是挺好的。但是洋葱和蜂蜜一起吃，对人体伤害却挺大，特别是对眼睛不好，还很有可能会引起眼睛的不适，严重的还会导致眼睛失明。

2、洋葱和海带

洋葱和海带可不能一起吃，我们都知道海带里边含有丰富的碘和钙，而洋葱含有草酸，洋葱和海带两样配在一起吃，人体吸收后很容易形成结石。

3、洋葱和鱼

两样一起吃，因为鱼中含有丰富的蛋白质，而洋葱里含有草酸，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，并使鱼的蛋白质沉淀，从而不容易被人体消化吸收。

4、洋葱和虾

洋葱和虾不能一起吃，如果两样一起吃，很容易让吃的人产生结石。

三、杏鲍菇的搭配禁忌

1、杏鲍菇与鹌鹑蛋

杏鲍菇+鹌鹑蛋：杏鲍菇和鹌鹑蛋等一起搭配食用易使人面生黑痣。

2、杏鲍菇与鹌鹑肉

杏鲍菇+鹌鹑肉：杏鲍菇和鹌鹑肉一起搭配食用会导致人生痔疮等的症状。

3、杏鲍菇与驴肉

杏鲍菇+驴肉：驴肉里面含有非常多的动物胶，而杏鲍菇中含有丰富的氨基酸等元素，虽然它们营养很高，但是碰到一起的话就容易导致中毒。

4、杏鲍菇与田螺

杏鲍菇+田螺：会导致中毒，杏鲍菇含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素等营养成分，这些物质与寒性的田螺中的一些生物活性物质起不良反应，会导致中毒现象。

洋葱杏鲍菇，洋葱的气味刺鼻辣眼睛，所以很多人并不喜欢食用，但是它对人身体一些疾病的独特疗效却是得到了人们的一致认可。洋葱和杏鲍菇放在一起炒，香味浓郁，味道独特，口感爽滑，经常食用对人有很多益处，喜欢吃这两样蔬菜的朋友快来试一试吧！