苹果泥怎么做给宝宝吃，这个做法学起来
苹果泥的营养价值很高，它含有丰富的矿物质和维生素，宝宝在六个月大的时候可以开始吃苹果泥了，尤其是贫血的宝宝更加要多吃，在宝宝的饮食中添加水果泥使得营养更均衡，而且苹果泥有好几种吃法呢，这样宝宝也不容易厌食，下面这些做法学起来吧。
苹果泥怎么做给宝宝吃，这些做法学起来
1、苹果米粉泥
苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软,排泄便利。同时,有机酸可刺激肠壁,增加蠕动,起到通便的效果。搭配蔬菜米粉,功效更会加倍,很适合肠胃不佳的宝宝食用。将新鲜苹果洗净;把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟;将蒸熟的苹果去核捣成泥,加少量白开水与米糊一起搅拌均匀。放入盘中摆成笑脸状即可。蒸熟的苹果散发一股浓郁的果香,吃起来酸甜可口,跟生苹果是完全两种味道。
2、蒸苹果泥
先将苹果洗净,将其放到菜板上切成四块;然后将里面的果核去掉;再将其放到一个塑料碗中蒸;大约蒸10分钟左右,将蒸好的苹果取出,用汤勺将果肉刮出,这些果肉就是苹果泥了。婴幼儿辅助食品,根据宝宝的身体发育情况、医生及营养师的推荐进行添加。添加辅食的作用,可以补充母奶或婴儿配方奶营养的不足,让宝宝多元化饮食,能摄取到均衡且充足的营养,有助于宝宝各方面发育良好。
3、酸奶苹果泥
将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食。将苹果洗净去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可喂食。煮到粘稠后,倒出,放凉。倒入酸奶,拌匀,即可。大家在制作苹果泥的时候,一定要选择优质的苹果,以保证口感以及宝宝的健康。
果泥是一种婴儿辅食，通常在给宝宝食用时，可以将果泥加纯净水搅拌、加入其它辅食或直接食用都可以。常见的婴儿果泥种类很多，比如：蜜桃泥、南瓜泥、苹果泥，还有很多混合果泥或果蔬泥，如：苹果南瓜红枣泥。
给宝宝初添水果辅食时，最好以新鲜水果现榨的果汁为主。水果含有甜度和酸度，对于初次食用的宝宝，一定要先以温开水稀释，等宝宝适应之后再循序渐进增加浓度。对于4-6个月的宝宝来说，果汁每天可喂食两次(但不能作为主餐)，每次约5-10毫升。
在众多水果泥中，苹果泥是非常常见的，因为其营养价值高也易被消化深得大人的喜爱，苹果泥怎么做给宝宝吃，上面也提到了三种做法，喜欢的朋友们可以学起来了，果泥是宝宝辅食中重要的一项食品，最先给宝宝吃的果泥可以选择温和的水果，例如香蕉，苹果等。
